✨ Pack Hipopresivos 1 + 2

Una práctica consciente para transformar tu abdomen desde adentro hacia afuera.

Este pack reúne los dos talleres para acompañarte desde el inicio y permitirte avanzar con confianza, a tu ritmo.

Ideal si querés conectar con tu cuerpo, recuperar fuerza interna y trabajar desde la raíz.

💛 Hipopresivos 1: Aprendé desde cero. Postura, respiración y técnica para activar tu abdomen profundo.

💛 Hipopresivos 2: Progresiones, nuevas series y combinaciones que llevan tu práctica a otro nivel.

¿Qué podés lograr practicándolos?

✔️ Reducir cintura de forma natural

✔️ Mejorar tu postura y la conexión con tu cuerpo

✔️ Prevenir o aliviar incontinencia urinaria

✔️ Recuperar la faja abdominal en casos de diástasis (ideal para mamás)

✔️ Sentirte más liviana, fuerte y alineada

Es para vos si buscás algo más que un cambio estético.

Acá entrenamos para sentirnos bien, conectar con nosotras mismas y sostener resultados reales.

🌀 Cuando empieces a practicar, contanos cómo te sentís. Nos encanta leerte y acompañarte en este camino.