Pilates para todas, cuando quieras y donde quieras ✨

Creé este programa con 8 clases grabadas de Pilates diseñadas para:

• Fortalecer tu core y suelo pélvico.
• Mejorar tu postura y proteger tu columna.
• Ganar flexibilidad y sentirte más liviana.
• Entrenar de forma segura y sin impacto.

👉 No necesitás experiencia previa ni materiales especiales.

¿Cómo funciona?

• Accedés a las 8 clases de forma online.
• Podés organizarte en dos formatos:
• 🔹 3 meses de práctica (3 clases al mes).
• 🔹 4 meses de práctica (2 clases al mes).
• Recomendación: repetir cada clase 2–3 veces por semana para aprovechar al máximo.

🎁 Bonus de regalo

Al sumarte ahora, te llevás:

• Una guía en PDF con tips para organizar tus semanas.
• Acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp donde compartimos motivación y recordatorios.

Cuidar tu cuerpo no tiene por qué ser complicado ni caro.

Dale play, movete con nosotras y sentí el cambio.